Мозг в условиях угрозы - семинар с практическими инструментами для работы с травмой - очно+онлайн

• Почему даже в относительно спокойные моменты нам бывает трудно расслабиться?
• Почему тревожные новости так сильно влияют на состояние, а неопределённость отнимает столько сил?

Наш мозг устроен так, чтобы замечать опасность и защищать нас. Но когда напряжение становится постоянным, эта система работает на износ. И привычное «не думай об этом» или «просто успокойся» не помогает.

Приглашаем на семинар с Людмилой Коняевой - психиатром-наркологом и психотерапевтом, чтобы разобраться, как работает мозг в режиме угрозы, почему мы так реагируем на происходящее и что может помочь психике справляться с нагрузкой.

"Мозг в условиях угрозы: практические инструменты для работы с травмой в мирное и военное время"

Поговорим о механизмах тревоги и стресса, а также о практических подходах к работе с травмой - в мирное и военное время.

Это возможность лучше понять себя и свои реакции и найти новые способы поддерживать себя и других в непростых обстоятельствах.

Дата и время: 31.10.2026 15:00-19:20 (Ирк)
Формат: очно + онлайн
Стоимость - 2 900 руб.
Документ - Свидетельство о прохождении семинара.
Регистрация по ССЫЛКЕ